烏魯魯之所·uluru Life 位於台北北投山景間,一處靜謐而通透的大平層空間。 落地窗望出去即是綠意與遠山,陽光在屋內流動,四季皆有不同的光影。 空間以自然元素為主調,木質、石紋、亞麻與香氣交織,讓人一進門便放鬆呼吸。 這裡不僅是練習瑜伽與冥想的場所,更是一場身心歸於平衡的體驗。 無論白日的雲霧、午後的山風,還是傍晚的金色餘暉,都在提醒我們:療癒,其實只是「回到自己」。
曾任 YogaSummit 學院創始人、YoYoga 瑜伽課程研發總監, 同時擔任多位明星、企業家與高端客戶的 私人瑜伽與冥想引導師。 具備 身心整合療癒師、正念冥想教練、心理覺察實踐導師 等專業背景, 長期專注於 艾揚格瑜伽正位理療、傳統呼吸控制法(Pranayama) 以及 東西方身心整合心理學 的研究與實修。 擅長結合 脊柱理療、深層放鬆修復、正念靜心、情緒覺察與自我療癒, 以結構與能量並重的教學方式,在呼吸與覺察之間,重建內在穩定與身心平衡。